Retinol, ähtimal hemme kişi bilen tanyşdyr, munuň möhümdigini bilýärgarramaga garşydüzümi.
Diýmek, retinol haýsy düzümi, garramaga garşy başga täsirleri bar we kim üçin amatly?
Retinol näme?
Retinola A witamini ýa-da "A witamini" diýilýär.
Epidermisiň we gatlak korneýasynyň alyş-çalşyny kadalaşdyrmak wezipesine eýe bolan ýagda erän alkogol maddasydyr.Garrylyga garşy durup, seboreýany azaldyp, epidermal pigmentleri suwuklandyryp, epidermal mukozany bakteriýalaryň hüjüminden gorap biler.
Bedenimiziň demir çalşygy, gözler, immun ulgamy we gyjyndyrmalar bu möhüm maddadan peýdalanýar.
A witamini ýetmezçilik edýän bolsa, gözüň ýitmegi, gury we keratinlenen deri, immunitetiň peselmegi we ganazlyk ýaly göz alamatlary peýda bolar.
Diňe bedenimiz üçin däl, A witamini hem derimiz üçin peýdalydyr.
Retinol hakda näme "jadyly"?
Häzirki wagtda retinol ýüz we beden ideginde iň synagdan geçen we hakyky maddalaryň biri hasaplanýar.
Garramaga garşy ýa-da gözellik düzümi hökmünde ulanylsa-da, bu A witamini deriniň köp peýdasyny üpjün edýär:
Anti-okislenme
Antioksidant täsirleri sebäpli retinol deriniň garramagyna garşy göreşýär we deriniň reňkini we günüň döremeginden döreýän gyrmalary azaldýar.
Şeýle-de bolsa, retinol derini güne ýanmakdan goramaýar we derini ýagtylyga has duýgur edip biler.
Şonuň üçin, garaňkylamak islemeýän bolsaňyz, retinol önümlerini ulananyňyzda, gündiz ulanmazlyk we gün şöhlesinden goramak üçin seresap bolmaly.
Kollagen sintezini ösdürýär
Retinol, deriniň kollageniniň öndürilmegine kömek edýän, öýjügiň ösmegine kömek edýän we gurluşy has durnuklaşdyrýan, şeýlelik bilen ýyrtyklaryň çuňlugyny azaldyp, derini has ýumşak, has berk we ýagty görünýär.
Derini has näzik we ýylmanak ediň
Retinol, gözeneklerimiziň işleýşine täsir edip, derimiziň ýagdaýyny gowulaşdyryp biler.Derimizdäki gözenekleriň ululygy esasan genetiki faktorlar bilen kesgitlenýär. Retinol gözenekleriň gurluşyny gowulaşdyryp, siňdirip biler we gözenekleriň ýapylmagynyň öňüni alyp biler, derini has näzik we tekiz eder.
Melanin önümçiligini saklaň
Mundan başga-da, retinol melanin önümçiligini saklap, deriniň tonusyny ýagtylandyryp biler we pigment tegmillerine belli bir täsir edip biler.Birnäçe wagtlap ulananyňyzdan soň, pigment tegmilleriniň pese gaçýandygyny görüp bilersiňiz.
Retinol kim üçin amatly?
Retinol gowy, ýöne hemme adamlar we deriniň ähli görnüşleri laýyk däl.
Retinoly ulanmak çydamlylygy ösdürmeli
Öň retinoly öz içine alýan önüm ulanmadyk bolsaňyz, deriňiziň täze önüme sazlanmagy üçin birneme wagt gerek bolup biler.Synap başlanyňyzda deriniň çydamlylygyny synlamaly.Deri gyzarsa we gabygy aýrylsa, çydamsyzlykdyr.
Çydamsyzlygyň öňünde retinol önümlerini derini ideg etmek işine ýuwaş-ýuwaşdan goşmak üçin az mukdarda we köp gezek kabul edip bileris.Mysal üçin, bir retinol önüminden başlaň ýa-da beýleki önümler bilen garyşdyryň we ädimme-ädim ulanyň.
Bir hepde ulanylandan soň deriniň gyjyndyrylmagy dowam etse, derrew retinol önümlerini ulanmagy bes ediň!
Ilyagly düwürtikli deri we ulaldylan gözenekleri bolanlar üçin maslahat berilýär
Retinol bölünişigiň öňüni almaýar, ýöne has ýiti we tekiz etmek üçin düwürtikli deride işleýär.Derisi ýagly we uly gözenekli adamlar synap görüp bilerler.
Gün goragy
Aboveokarda belläp geçişimiz ýaly, retinol düzümi ýagtylyga örän duýgur, şonuň üçin gijelerine retinol esasly önümleri ulanmak maslahat berilýär.Günüň dowamynda ulanmaly bolsaňyz, günüň goragyndan gowy iş ediň.
Dogry saklamak möhümdir
Retinol gowy, ýöne düzümiň özi durnuksyz.Gün şöhlesine we howada täsir edende, retinol ýaramazlaşar we işjeňligini ýitirer.Şonuň üçin her kim önümi saklanyňyzda yşykdan gaça durmaly we çüýşäniň gapagyny berk berkitmeli.
Beýleki maddalar bilen ulanylanda täsirli
Mundan başga-da, retinol güýçli bolsa-da, bu howsala däl.
Derini ideg etmek täsirini iki esse ýokarlandyrmak we derini has durnuklaşdyrmak üçin her kim derisiniň tebigatyna we ýagdaýyna görä C witamini, E witamini, astaxantin, gialuron turşusy we ş.m. ýaly dürli maddalary öz içine alýan deri ideg önümlerini birleşdirmeli. has gowy ýagdaýda!
Göwreli aýallar retinoldan gaça durmagyňyzy haýyş edýäris!
Retinol ýa-da retinoidler A witamini maşgalasyna degişlidir.Deriniň saglygy pudagynda ajaýyp bolsalar-da, enäniň garnyndaky düwünçek üçin töwekgelçilik döredýär.
Şeýlelik bilen, göwreli bolmak isleýän bolsaňyz, ýa-da göwreli ýa-da ene süýdi bilen emdirýän bolsaňyz, retinol esasly derini bejermek önümlerinden gaça duruň.
Iş wagty: Sentýabr-06-2023